Mindfulness – SACHETAN

January 13, 2026 Sachetan 0 Comments

सचेतन- 21: आपकी सबसे बड़ी गलती, जो आप रोज़ करते हैं

नमस्कार… आप सुन रहे हैं “सचेतन”।आज का विषय है— आपकी सबसे बड़ी गलती, जो आप रोज़ करते हैं। आप सुबह उठते हैं… आईने में देखते हैं… और मन में आता है—“मैं मोटा हो रहा हूँ।”दिन भर के बाद कहते हैं—“मैं बहुत थक गया हूँ।”और भूख लगे तो—“मैं बहुत भूखा हूँ।” ये बातें इतनी सामान्य हैं […]

January 13, 2026 Sachetan 0 Comments

सचेतन- 20: आपकी असली शक्ति सूरज नहीं कुछ और है

आपकी असली शक्ति सूरज नहीं — कुछ और है सूरज…हम सब जानते हैं—धरती पर जीवन उसी की वजह से है।उसकी रोशनी, उसकी गर्मी…स्कूल से यही पढ़ते आए हैं। लेकिन आज एक सवाल पूछता हूँ—सूरज को देखने का अनुभव किसकी वजह से होता है? अगर आँखें खुली हों,रोशनी हो,लेकिन देखने वाला न हो—तो क्या सूरज का […]

January 8, 2026 Sachetan 0 Comments

सचेतन- 18: मैं राजा हूँ, मेरे भीतर सब चल रहा है

क्या आपने कभी उस बेचैनी, उस हल्की-सी घबराहट पर गौर किया है जो हर समय हमारे साथ चलती रहती है? वो एक एहसास कि कुछ तो गड़बड़ है—बाहर की दुनिया में नहीं, बल्कि हमारे अपने अंदर। यह एक खामोश तकलीफ है, सीने में एक तनाव जिसके साथ हम सुबह उठते हैं और बस… उसे पूरे […]

January 5, 2026 Sachetan 0 Comments

सचेतन- 15: आत्मबोध की यात्रा “मैं कौन हूँ — या सिर्फ़ परतों का रंग?”

नमस्कार मित्रों,क्या कभी ऐसा हुआ है कि— आप हँस रहे हैं…लेकिन भीतर कुछ भारी है? सब आपको मज़बूत समझते हैं…लेकिन मन चाहता है किकोई बस पूछ ले—“तुम ठीक हो?” आज का सवाल बहुत छोटा है,लेकिन बहुत गहरा है— “मैं कौन हूँ?” क्या मैं वही हूँ जो दिखता हूँ? क्या मैं वही हूँजो लोग मेरे बारे […]

July 2, 2024 Sachetan 0 Comments

Anubhuti Sanchay (अनुभूति संचय): Celebrating Mindfulness and J.C. Gupta Ji’s Legacy

The year 2024, Manovikas is proud to host the Anubhuti Sanchay (अनुभूति संचय), a celebration of experience and a tribute to the life and work of the late J.C. Gupta Ji. Held on the anniversary of his birthday, this event marks the first year since his passing and serves as a testament to his enduring […]

Tag: Mindfulness

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